Студия фитнеса

studiya-Fitnesa-Glavnaya1-450x300Слово fitness происходит от английского выражения to be fit — быть в форме. Для многих людей это становится целым образом жизни и мы готовы помочь вам принять эту философию. Для наших клиентов студия фитнеса 3Dancefit не просто место для тренировок, это второй дом, в который ты приходишь с радостью, общаешься, заводишь новых друзей, делишься своими победами и переживаниями. Мы продумываем занятия до мелочей, составляя комплексы упражнений так, чтобы вы не скучали, занимались с удовольствием, а главное получали хорошие результаты.

Направления

Йога
ABS+step
Zumba
Pilates
Pump
Stretching
Fitness Mix
Fitball
Йога для начинающих

3DANCEFIT – ФИТНЕС КЛУБ

О том, что вести здоровый образ — это правильно и хорошо, знают, наверное, все. Что входит в это понятие? Сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, прогулки на свежем воздухе и, конечно же, спорт. В западном мире уже давно вошло в привычку два-три раза в неделю посещать тренажерный зал, йогу, аэробику или бассейн. Это позволяет человеку быть в форме и с пользой проводить досуг. Россияне, увы, еще не до конца уверены, нужно ли им это. Они слишком устают после работы, сессий, семейных хлопот, и на фитнес, похоже не остается сил. Однако это в корне неправильная позиция. Именнозанятия фитнесом, а не телевизор и интернет, помогают не только полноценно отдыхать, но и набираться сил для будущих свершений.

Философия фитнеса

Мы считаем, что успех человека напрямую связан с его здоровьем и хорошим самочувствием. Именно поэтому мы открыли 3Dancefit, где собрали высокопрофессиональных инструкторов по фитнесу. Мы предлагаем каждому нашему клиенту не только пройти курс определенных физических упражнений, но и научить его здоровому образу жизни, который так необходим в современном мире.

Безграничные возможности

У нас вы найдете большое количество разнообразных фитнес-программ. Подумайте над тем, какие цели вы ставите перед собой? Скинуть несколько лишних килограммов? Привести себя в форму, обрести подтянутое стройное тело? Вам подойдут такие направления как Fitball, Pump, ABS, Body Combat, Body Condition. Давно хотите улучшить растяжку, обрести пластичность и грациозность? На занятиях Stretch у вас все получится! Возможно, вы ищете гармонию с собой, для вас важны концентрация, дыхание, медленный темп упражнений? Тогда выбирайте Pilates и Yoga. Для тех, кто хочет поставить удар, научиться правилам самообороны и просто чувствовать себя уверенным, у нас открыта секция бокса и кикбоксинга.

Выбирайте то, что ближе вам по темпераменту и уровню физической подготовки, а мы приложим все усилия, чтобы реализовать ваш внутренний потенциал.

Что мы предлагаем?

Наши чуткие преподаватели всегда готовы прийти на помощь. Занимаетесь ли вы индивидуально или в группе, вы можете рассчитывать на то, что вам будет уделено достаточно времени, чтобы освоить все необходимые упражнения и достичь высоких результатов. Наш подход к оздоровлению является комплексным. В нашем центре есть диетолог, который ответит на интересующие вопросы и поможет в составлении индивидуальной диеты, а также массажный кабинет и солярий.

Дружеская обстановка, комфортные светлые залы с кондиционерами, удобные раздевалки, приветливый персонал, зона отдыха с фито-баром, опытные тренеры, удобное расписание занятий — все это вы найдете у нас, в центре 3Dancefit.

Студия фитнеса 3Dancefit предлагает занятия фитнесом в Москве. Широкий выбор направлений.