Кикбоксинг

kickboxing-420x400Кикбоксинг – это гармоническое соединение классического бокса с восточными единоборствами (каратэ, таэквондо, тайский бокс). Кикбоксинг очень популярен сегодня и, можно сказать, является одним из самых распространенных видов единоборств благодаря удачному сплаву древних боевых традиций Востока и Запада.

Кикбоксинг

Кикбоксинг – это гармоническое соединение классического бокса с восточными единоборствами (каратэ, таэквондо, тайский бокс). Кикбоксинг очень популярен сегодня и, можно сказать, является одним из самых распространенных видов единоборств благодаря удачному сплаву древних боевых традиций Востока и Запада.

Техника работы руками была целиком заимствована из бокса, а вот на технику работы ногами повлияли различные виды наиболее эффективных единоборств.

Занятия кикбоксингом повышают силу и выносливость, улучшают гибкость, координацию движений, развивают скорость реакции. Кикбоксинг благотворно воздействует на сердечнососудистую и дыхательную системы.

На тренировках вы поставите удар рукой и ногой, растянете мышцы, сделаете их более эластичными. Кикбоксинг учит управлять своими эмоциями, избавляет от депрессии, усталости, снимает стресс. Уже через несколько занятий вы почувствуете себя увереннее и сильнее, настроение будет улучшаться с каждым днем, негативные эмоции останутся в спортзале.

Кикбоксеры могут вступать в бой с представителями других видов единоборств, так как совмещают боксерские навыки и атаку с дистанций.

Если вы хотите чувствовать себя уверенно в любой ситуации, научиться контролировать эмоции, поставить удар – кокбоксинг это то, что вам нужно!