Индивидуальные занятия с персональным тренером – это прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получить результат в короткие сроки. Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда по тем или иным причинам тренировки откладываются или становятся менее интенсивными. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.

В школе 3 Dance Fitness Персональный тренер преподают:

Борискин Николай Ефимович    Юля Киселёва    Миша Scotch    Юрий Якубов    Софья Кольцова    Денис Табаков    Ваня Scotch

Основные преимущества тренировок с персональным тренером:

1. тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
2. помогает освоить технику выполнения упражнений;
3. подбирает нагрузку с учетом особенностей Вашего телосложения;
4. дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.