Индивидуальные занятия с персональным тренером – это прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получить результат в короткие сроки. Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда по тем или иным причинам тренировки откладываются или становятся менее интенсивными. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.
В школе 3 Dance Fitness Персональный тренер преподают:
Борискин Николай Ефимович Юля Киселёва Миша Scotch Юрий Якубов Софья Кольцова Денис Табаков Ваня Scotch
Основные преимущества тренировок с персональным тренером:
1. тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
2. помогает освоить технику выполнения упражнений;
3. подбирает нагрузку с учетом особенностей Вашего телосложения;
4. дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.